从陪练到巨星

超级麦克风

首页 >> 从陪练到巨星 >> 从陪练到巨星最新章节(目录)
大家在看 仙子,请听我解释 我有一卷降妖谱 核动力剑仙 我在聊天群模拟长生路 从肉体凡胎到粉碎星球 北宋穿越指南 我在全球游戏植树种田 影帝:我能进入梦境捡属性 修道种田平天下 港岛旧事 
从陪练到巨星 超级麦克风 - 从陪练到巨星全文阅读 - 从陪练到巨星txt下载 - 从陪练到巨星最新章节 - 好看的其他类型小说

5.把他练到趴下!

上一章 书 页 下一页 阅读记录

李敖跟着布朗来到训练场最里面,推开门,另有乾坤——是个健身房。

通过健身房继续往里走,转角处有三个门。

第一个是储物仓库,布朗止住了李敖的脚步,独自走了进去。

李敖看到了门上贴的告示,不允许球员私自进入。

他在门口瞅了瞅,里面干净整洁,物品都有标记,作为社团经理的布朗很快就拿了一套训练服出来。

李敖展开看了下,标准的四件套,长袖长裤加球衣的短袖短裤,但一看就知道不是定制的,颇为宽松,应该是他这个身高的标准款。

布朗说道:“训练结束后将用过的训练服放到更衣室的脏衣篮中,那里有登记表,写好你的名字,会有人来收洗,我也会在第二天早上将新的训练服放到你的衣柜里。”

说着布朗推开了旁边的门,继续说道:“这里是更衣室,来选一个衣柜。”

李敖屏住呼吸走了进去,试探性的闻了闻,没有想象中那么糟糕。

更衣室比较大,柜子也多,他在没有放名卡的衣柜中随便找了一个:“就这里吧。”

布朗一边将准备好的名卡放进去一边说道:“等下你要训练吧?那先换好训练服,我先出去了。”

8月底的洛杉矶很热,李敖穿得清凉,三两下换好了短袖短裤,简单地把换下的衣服叠好放进衣柜后,离开更衣室,回到健身房内。

布朗看到李敖出来了,正要带李敖回训练场那边,李敖指着还没看过的那个房间说道:“史蒂夫,这个房间是干什么的?”

“这个啊,”布朗回过头,走到那个房间门口,表情突然变得神秘兮兮的说道:“这是……”

“这是?”李敖本就好奇,现在更好奇了。

布朗一把推开门,说道:“这是另一个训练场!”

“……”

李敖一头黑线。

里面确实是另一个训练场,和外面那个训练场差不多,都是不开灯也比较亮的高窗房间,只是要小一些,正方形的,由两个全场十字交叉的训练场,四个夹角是放置篮球和凳子等物品的区域。

从这一点,他就看出来了这个球馆的区域划分有多混乱,难怪那么抠门的快船队老板果断跑路。

布朗笑道:“有的队友偶尔想要一个人训练,有时候教练会单独为某个球员进行特训,所以需要这么一个单独的训练场……你以为是什么?”

“我还以为是小黑屋什么的,用来关禁闭,或者队内有矛盾的时候打一架的地方,真是白期待了。”

“……”这次轮到布朗无语了。

这失望的表情是认真的吗?

这什么虎狼之词!

布朗突然有点相信亨利-毕比说的话了。

这新来的,似乎没有看起来那么阳光纯真……

两人回到训练场,快两点了,教练组已经上班了。

和白曼巴聊得正开心的亨利-毕比看到李敖,脸立马垮了下来,说道:“已经到了?泽维尔,你带他热身,开始特训。”

李敖马上屁颠屁颠的跑过去,问道:“教练,我要做什么特训?”

亨利-毕比问道:“你觉得你应该练什么?”

李敖想了想,不确定的应道:“定点投篮?”

亨利-毕比点点头:“好,就练定点投篮。”

这么草率的吗?

李敖见主教练不想继续搭理他了,也不好多问,跟着一旁的泽维尔-约翰逊来到一个半场。

泽维尔-约翰逊拉了一个球架入场,拿起一个球抛给站在三秒区右侧的李敖,说道:“我是泽维尔-约翰逊,你也叫我泽维尔就行了,你先投一组试试,我看一下你的投篮。”

李敖点点头,集中注意力,正准备投篮,系统的提示来了!

“宿主开始中距离投篮训练,已佩戴投篮包:德玛尔-德罗赞中投投篮包,加成效果:20%中距离投篮训练成果。”

中投训练增益效果原来说的是这个!

兴奋的李敖拔起就投,助教看到他起跳的姿态、将球举起时的肢体动作、将球投出去的时候的发力动作,相当惊讶!

队友们对李敖这个新来的也很好奇,视线都集中到了他这里,看到他的投篮动作,也很意外。

三个字形容李敖的中投——美如画!

然后……“哐”……球硬挺挺的打在篮脖子上。

队友们把视线收了回去,看那架势,还以为是个中投高手,就这?

泽维尔-约翰逊也很无语,拿起另一个球,抛给李敖,示意李敖继续投。

李敖也臊得慌,他听到了他打铁后队友们议论的声音。

现在他投篮姿势是很专业,但投篮能力配不上那么专业的动作。

好在他心态好,篮球之路刚开始,脸皮是最不重要的东西,他继续投。

一组10次投篮下来进了3个,他朝着助教讪笑了一下。

这还不如他之前没佩戴投篮包的时候的准头,也有力气突然变大了投篮发力不适应。

这感觉和去年年底、今年年初个子长得飞快的那个时期差不多。

泽维尔-约翰逊干咳了一声,说道:“你的投篮动作还是挺不错的,起码懂得该用哪些部位发力,不用从投篮动作开始练,OK,你现在开始练投篮的角度,找准篮框方向。”

李敖收起那无用的羞耻感,在助教的指导下,开始一组又一组的定点投篮训练。

过程非常枯燥,但他表情和动作都没有透露出不耐烦,这让一旁围观的亨利-毕比和布朗都很意外。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢从陪练到巨星请大家收藏:(m.23wxx.cc)从陪练到巨星顶点小说网更新速度全网最快。

上一章 目 录 下一页 存书签
站内强推 凡人修仙传 从红月开始 吞噬星空 回到1979当赤脚医生 重生2001从烧烤摊开始 心有不甘 华娱拯救意难平 道诡异仙 女总裁的贴身高手 基地签到三年,成为全球特种之父 天河真仙 快穿女配之反派BOSS有毒 神话版三国 修仙三百年突然发现是武侠 重回末世前夕,我嘎嘎囤货百亿 离婚后,神医暴露身份成为万人宠 我的瓶中宇宙 大医凌然 我在聊天群模拟长生路 庆余年 
经典收藏 灵境行者 我有一个修仙世界 兼职艺术家 渊天尊 四合院之饮食男女 在霍格沃茨读书的日子 四合院世界里的我,天道酬勤 巫师:从骑士呼吸法开始肝经验 影视:从奋斗开始,一路狂飙 从龙头开始,制霸港综 美利坚财富之路 华娱2000,大唐诗仙! 盗墓:继承王也,开局云南虫谷 红旗招展的岁月 从军火商到战争之王 遮天之造化神玉 重走警途1993 从肉体凡胎到粉碎星球 重回八二年 全球机械进化 
最近更新 公子无色 何以星辰不灭 华胥引 剃头匠 民调局异闻录 我比想象中更爱你 暗夜将至 夜行歌 婚短情长 茅山最后的传人 好久不见,秦先生(全集) 白昼的星光 捉蛊记 奇门遁甲 内卷金光咒,伏妖诸天! 随身一颗世界珠 你只管攻略 华娱:肌肉大导演 海贼:我可是王路飞呀 扮演神明,重启全世界 
从陪练到巨星 超级麦克风 - 从陪练到巨星txt下载 - 从陪练到巨星最新章节 - 从陪练到巨星全文阅读 - 好看的其他类型小说